之匙，已经间接的打开了识海。
也就是说他的上、下丹田已经打通。
而今日所得的北冥神功，内里却详细的记载了如何打开中丹田。
如果季安用运此法，打开膻中气海，那么他的上、中、下三个丹田将全部开通、连成一线，彼此间气机交融、互相弥补，所得之好处简直不敢想象……
而且他还隐隐有种猜测，就是一旦连通精、气、神，无论它们之中那个壮大，余者都能跟着提升，相当于一种能量守恒。
如果真是这样的话，那么季安以后只需习练内力就行，其它就不用管了……
不过这只是一种猜测，前提是先要打通中丹田。
季安继续翻看北冥神功，直到把三十六副图像全部看完，方才盘膝下来，把其中的难点一一列举而起，细细推敲，慢慢理顺，这一番钻研便用了两个多时辰。
揉了揉眼睛，不觉有些神思困顿，当下练修全无好处，便走出琅嬛福地透透气。
来到谷内，只见日已偏西，湖上幻出一条长虹，艳丽无伦。
季安一边欣赏美景，一边放松精神，随后席地而坐，拿出五张牛肉馅饼和两只大烧鸡，大吃起来，肚饱之后，便躺在草地上假寐。
休息了半个时辰，才觉精力充沛，方才回到琅嬛福地。
“开始吧！成败在此一举！”
关好门后，季安深吸了口气，盘膝坐下，五心向天，微闭双目，神思渐渐空冥。
随即潜运内力，内力自丹田缓缓而出，初至阴交，一路急速向上，经神阙、水分、下腕……到达中庭，速度才渐渐慢了下来。
第209章：中丹田(2/5)