每组15个。抬起来的时候，手臂要和地面垂直，放下去的时候，要与地面平行。”叶啸天把要求说了下，然后就示意柳逸轩开始。
拿在手上掂量了一下，感觉还不是太重。
十五个应该能够完成，但是真正开始做的时候，柳逸轩才知道是自己想多了。
由于刚才做了俯卧撑，现在手臂没有多少力气了，刚刚举了两下，柳逸轩就渐渐有些支撑不住了。
叶啸天轻轻笑道：“怎么样，现在知道不是那么容易的吧？”乐呵呵的看着柳逸轩，劝道：“好了，现在休息吧。”
可是，让叶啸天没有想到的是，柳逸轩竟然并没有停下来。
看着他那倔强的眼神，叶啸天不由得愣了下。
一个小伙子竟然有这样的精神，真是一件不可思议的事情。
咬着牙齿，任由汗水划过自己的脸颊，即使双手有些握不住杠铃了。可是，柳逸轩依旧还要坚持下去。
前世的失败，无能，让柳逸轩发誓在这一世一定要活出精彩，一定要把前世没有做到的，在这一世做出一番成就。
而这，就是柳逸轩的信念，也是让柳逸轩永不放弃的原因。
叶啸天想开口让柳逸轩停下，可是，内心又不愿意让这么一个充满信念的孩子放弃。
于是，在最后一番挣扎中，陈锋还是选择让柳逸轩继续坚持。
十五个，看起来不多，但是对于柳逸轩来说，依旧是一个艰巨的任务。
现在每一次的抬臂，都异常艰难。
而一旦放下去，因为惯性的原因，会直接让手臂垂直。
十
第四十章 体能训练(3/5)