，此时，柳逸轩只穿着个裤衩在湖泊里游泳，这是为了锻炼他的身体协调性。
在身体各处的肌肉得到训练后，就必须训练身体的协调性，这样，才是一个整体，才能发挥出自身真正的力量，锻炼身体的协调性的方法有两个，一个是游泳，另一个是跳绳，柳逸轩他们毫无疑问的选择了游泳，游泳不但能锻自身的协调性，还能锻炼全身的各处肌肉。
50圈，柳逸轩在心里默数着，他已经绕着这个湖泊游了整整五十圈。
六十圈。
七十圈。
柳逸轩感觉到累了。
“速度变慢了，用力，还没有在预定好的时间完成一百圈，加油。”柳逸轩一边游着，一边给自己打气。
“一百圈。”柳逸轩嘴里给自己打着气，规定了一定的时间他必须完成100圈。
八十圈。
柳逸轩感觉到了肌肉开始颤抖，又出现今早上负重跑步的感觉了。
“一定可以的。”柳逸轩心里怒吼着，眼睛里放射出一丝狠色，努力摆动着手脚，绕着湖泊游动着。
九十圈，柳逸轩感觉到了无力。
“啊。”柳逸轩在水里大喝一声，压榨着身体里的每一丝力量，手臂一次次的划拉着水，柳逸轩咬牙硬挺着。
九十三、九十四、九十五。
柳逸轩的手臂几乎已经停止运动了，只是靠着双脚的摆动维持着自己，当双脚没有力气的时候，柳逸轩感觉自己要沉了下去，喝了两口水，柳逸轩努力的挣扎着想要挥动手臂。
忽然，柳逸轩发现他身体不知道从哪里又冒出一股力量，手臂终于动
第四十三章 训练(3/4)