,BA的训练师大多数时候任务都是保持球员的状态和健康,而不是提升。而且更多时候,球队训练都是把注意力集中在了战术和技术身上。身体?要么你像詹姆斯那样天生强壮,要么你就夏天自己去努力吧。
因此即使进了NBA,安杰对自己的身体功能改造也是摸石头过河。雷霆队的训练师偶尔会陪他训练,偶尔会给他建议。但那始终不是私人训练师,没有一个长期的计划和检测,他们的训练效果是微乎其微的。
现在好了,终于有一个真正这个领域的专业人士来训练自己了,而且这还是名副其实的私人训练。在这一个月里,皮特森没有第二个客户,他将倾尽所有的为安杰服务。
之后,安杰和皮特森讨论起了训练计划。两人很快达成共识,就等着第二天正式开练了。
其中,皮特森和安杰确定了体重的控制。他严肃的询问了安杰的意见,到底是想保持体重,还是增加体重。体重这东西,对内线球员来说就是一把双刃剑。除非你是奥尼尔那种变态,不然吨位太高的后果,就是灵活性的大大牺牲。看看姚明,就知道体重增加带来的益处与坏处。
一番讨论后,安杰还是决定增重,但仅仅增加到117公斤,并就此保持。这样一来,安杰可以练得很强壮,力量更大。但对他的灵活与迅猛程度,并不会有什么影响。
确立好所有目标之后,安杰便如愿以偿的开始了自己梦寐以求的身体改造计划。只不过这一次改造他的人,将会是一个十分专业的人士。
皮特森说了,他不会强制安杰来参加训练。这家伙知道NBA球星们的德行,在洛杉矶这座城市,球星们缺席一两次训练那简直就是
第二百八十七章:专业化改造(4/7)