返回

中锋之道

首页
关灯
护眼
字体:
第二百八十七章:专业化改造
   存书签 书架管理 返回目录
常态。
    但让皮特森惊讶的是,一个星期过去了,除了计划中休息的那两天,安杰无一例外全部到场。并且每天,安杰都会提前半个小时开始热身。
    安杰每天八点钟到,那皮特森五点钟就会起床,为今天的训练做好准备。他没想到,安杰对待这个训练,跟他一样认真!
    蹬单车,泳池训练,战绳,平衡训练器,实心球,台阶甚至是拳击和沙滩练习......皮特森为安杰策划的训练项目应有尽有,虽然没有和篮球直接有关的训练,但这对改造安杰的身体来说,却十分有效。
    每一天,皮特森和安杰都会不间断训练七个小时。每次训练后,皮特森也会为安杰做理疗,确定他不会因为高强度的训练而损害到健康。
    在两人共同的努力下,安杰取得的成效是明显的。他的肌肉更结实更硕大了,整个人看上去都状了一大圈。当然别以为这样安杰的速度就会变慢,他的跑动,横移都比以前更快,弹跳也略有增长。
    以前安杰脱光上衣后,给皮特森的感觉更多的是“排骨”。但现在,安杰如果再脱掉上衣,肯定会给人“肌肉猛男”的感觉。现在训练背心总会被安杰绷得紧紧的,除了附近外,以前没有的胸肌安杰现在也练了出来。当然,手臂上的变化更是明显。光看这膀子和身板,就足够让人们流口水的了。
    正是因为这可喜的结果,安杰又与皮特森“续约”半个月。他推迟了与国家队回合的时间,而是沉浸在了皮特森为自己安排的训练当中。
    当然,随着球员身体发生巨变,他打球的感觉也会完全不一样。因此,虽然皮特森不教安杰打篮球,但安杰自己也没有放松过对这方面

第二百八十七章:专业化改造(5/7)
上一页 目录 下一页